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한방다이어트 한의원

[한방다이어트]출산 후 늘어난 몸무게 한방다이어트로 해결하자 출산 후 늘어난 몸무게 한방다이어트로 해결하자 [한방다이어트]맑은샘한의원 [한방다이어트]맑은샘한의원 안녕하세요, [한방다이어트]맑은샘한의원입니다. 오늘은 출산 후 늘어난 몸무게로 고민이 많으신 분들께 한방다이어트를 추천해 드리려고합니다. 임신 후 뱃속의 아기에게 영양분을 추기위해 음식을 먹다보면 체중도 자연히 증가하게 됩니다. 그렇게 증가한 체중은 출산후 3개월 후면 원래대로 돌아가는 경우가 많지만, 6개월 이상 몸무게가 줄어들지 않는다면 산후비만으로 이어질수 있습니다. [한방다이어트]맑은샘한의원 많은 산모들이 출산 후 다이어트를 시도하고 있지만 출산 후 산후조리가 필요한만큼 무리한 다이어트는 오히려 건강에 좋지 안습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 무리한 다이어트로 인해 건강을 해치는 경우가 많습니다. .. 더보기
[한방다이어트치료] 다이어트, 매번 당신이 실패하는 이유 – 맑은샘한의원 [한방다이어트치료] 다이어트, 매번 당신이 실패하는 이유 – 맑은샘한의원 가락시장한의원/한방다이어트치료/세곡동한의원/수서역한의원/일원동한의원/수서동한의원 대한민국은 여전히 다이어트의 열풍이 불고 있습니다. 우리나라 여성의 10명 중 7∼8명은 다이어트를 해 본 경험이 있거나 현재 하고 있다고 합니다. 하지만 그 중 체중감량에 성공하고, 유지하는 사람은 몇 명 정도가 될까요? 요요현상 없이 다이어트에 성공하는 비율은 20%도 채 되지 않습니다. 다이어트를 하는 사람들의 대부분은 단기간을 살을 빼는 것을 가장 많이 선호합니다. 특히 유명인이나 연예인들이 급격하게 살을 빼고 나오는 모습들만 접하는 대중들은 체중감량 성공 사례의 결과만 보기 때문에 그 효과에 집착하며, 따라 하면 그만큼의 효과를 볼 수 있을 것.. 더보기
[수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 Q. 20대 남자인데 여름에 짧은 옷을 입기 창피할 만큼 말랐습니다. 평소 식사량도 많습니다. 살을 찌우려고 일부러 간식도 꼬박꼬박 먹는 편인데 살이 찌찌 않습니다. 체질 개선으로 살을 찌울수 있을까요? [수서동한의원]살찌는 체질로 바뀌고 싶습니다 - 맑은샘한의원 흔히들 살이 안 찌는 페질이 따로 있다고 하는데, 맞는 말입니다. 아무리 많이 먹더라도 축적되는 에너지보다 소모되는 에너지가 더 많은 체질이라면 당연히 먹는 양과는 상관없이 체중이 늘지도 않고, 근육량도 늘지 않게 됩니다. 이러한 체질은 주로 소양인, 소음인에서 많이 나타나고, 태음인 태양인 등의 다른 체질에서도 특정한 병증.. 더보기
[한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 [한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 현대인들에게 다이어트는 이제 일생생활이 된지 오래입니다. 많은 사람들이 다이어트를 하고 남녀노소 상관없이 몸매관리에 열중하면서 비만인 사람들은 더욱 더 작아지는 것이 최근의 현실입니다. 더불어 ‘하의실종’과 ‘노출문화’가 자리를 잡은 요즘 몸매에 대한 관심은 계절에 상관없이 꾸준합니다. 이러한 사회적 트렌드는 평균 이상의 체중을 가진 사람들에게는 스트레스를 받게 하는 요인이다. 많은 사람들이 남들이 성공했다고 자부하는 다이어트 방법을 시도해보지만 자신의 몸에 맞지 않는 다이어트를 하기 때문에 대부분 실패합니다. 무리한 다이어트는 몸의 밸런스를 무너뜨리기 때문에 체지방이 아닌 근육만 감소시킵니다. 또 신체를 상하게 할 뿐 아니라 반복.. 더보기
[한방 다이어트 / 사상체질] "살빼고싶어요" 체질별 다이어트, 체질테스트로 체질알아보기 - 수서동한의원 [한방 다이어트 / 사상체질] "살빼고싶어요" 체질별 다이어트, 체질테스트로 체질알아보기 - 수서동한의원 당신의 체질은 무엇입니까? 사상체질. 오장육부의 허와 실이 각기 다른 네 가지 체질을 말하는 것으로, 사상의학에서는 사람들을 체질적 특성에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인, 이렇게 네 분류로 분류합니다. 한방 다이어트를 시행하기 전, 사상체질을 알아보고 체질에 맞는 처방을 받아 비만 치료, 다이어트를 하게 되면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다. [한방 다이어트 / 사상체질] ▷▷▷ 태양인 ◁◁◁ 체구가 크고 목덜미가 발달하고, 판단력과 진취성이 강한 반면 허리와 다리 등 하체가 약하고 계획성이 적어 대담하지 못하며 그 수가 매우 적어 체질감별이 상당히 어렵습니다. 또한 태양인은 소변을 보지 못.. 더보기
[한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 수서동한의원 [한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 맑은샘한의원 현대인들에게 주로 흔히 발생하는 질병 중에 하나인 '비만', 바쁜 직장과 학업 생활에 끼니를 빨리 해결하려 하다보니 주로 패스트푸드나 인스턴트 음식을 섭취하는 날이 늘어가고, 이와 더불어 과체중으로 인한 비만에 도달한 사람들이 갈수록 증가하는 태세입니다. 유전적인 요인도 무시 못하지만 현 시대에서는 잘못된 식생활 습관과 운동 부족 등으로 인한 비만으로 고생하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 낮에 먹는 음식은 에너지를 소비하는데 쓰이는 반면 밤에 먹는 음식은 에너지를 축적하고 저장하는데 쓰이기 때문에 밤에 먹는 음식과 같은 야식이나 술자리 등은 비만의 결정적인 원인 역할을 합니다. 또 과식, 폭식, 불규칙한 식사 등도 비만의 .. 더보기
[수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 [수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 비만의 원인은 단순하게 보면, 운동량보다 음식 섭취량이 많기 때문입니다. 하지만 비슷한 양의 음식을 먹어도 누군가는 살이 찌고 누군가는 살이 찌지 않는 것을 보면, 단순히 음식 섭취량으로 비만의 원인을 파악할 수는 없습니다. 그렇다면 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 쉽게 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까요? 바로 체질의 차이인데요. 한방체질다이어트는 사람마다 '체질'에 따른 다이어트를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡습니다. 수서동한의원 한방체질다이어트의 장점으로는 체질별 진단과 진맥을 통해 개인에 따른 처방을 받게 되어 보다 효과적으로 체지방을 분해해주며, 식욕을 억제시켜주는 침을 사용하여 자연스럽게 체중감량을 유도합니다. 동시에 신진대사를 원활.. 더보기
[강남 비만한의원 맑은샘한의원] 한방다이어트로 체질과 건강을 잡자 [강남 비만한의원 맑은샘한의원] 한방다이어트로 체질과 건강을 잡자 여성분들의 고민은 단연 뱃살이 아닐까 싶습니다. S라인은 커녕 D라인으로 되어가는 내 몸을 관리해주어야 하는데, 잘못된 다이어트로 오히려 요요현상을 가져와 다이어트를 하기 전보다 오히려 살이 더 찌게 됩니다. 무리하게 진행하는 다이어트는 건강상 문제(탈모, 생리불순, 변비 등) 까지 초례하게되어 다이어트를 하긴 커녕 몸만 상하는 꼴이 되어버립니다. 다이어트에 앞서 자신의 건강을 체크하고 체질에 맞는 맞춤 다이어트 방법을 찾는 것이 중요합니다. '한방다이어트'는 개인마다 신체적 특징이 다르고 반응하는 것도 다르기 때문에 개인의 몸 상태에 맞게 맞춤다이어트 방법을 제시해줍니다. 한방다이어트는 약재와 경락, 경혈의 자극점에 침을 놓아 체중감량을.. 더보기
[강남 한의원/수서역한의원] 체질분석을 통한 맞춤 한방다이어트 [강남 한의원/수서역한의원] 체질분석을 통한 맞춤 한방다이어트 남녀노소를 불구하고 다이어트는 한번쯤 시도해보았을 것입니다. 하지만 쉽게 빠지지 않는 살..... 빠져도 쉽게 요요로 불어나는 체중으로 인해 낙심할때가 한 두번이 아닌데요. 문제는 운동과 음식조절을 통해 건강한 다이어트를 해야 한다는 것은 알지만 음식의 유혹과 귀찮은 운동으로 쉽게 포기하는 것이 다이어트입니다. 충동적이거나 무작정 굶는 다이어트는 잦은 요요현상과 어리럼증, 폭식증, 거식증 등의 문제를 발생시킵니다. 다이어트에 앞서 먼저 체크해야 할 부분은 살이 찌는 이유입니다. 한방에서 보는 비만의 원인은 유전적요인, 환경적요인, 심리적요인, 에너지 대사의 불균형 등이 있습니다. 한방에서는 사람들 개개인의 몸이 다르듯 체질분석을 통한 맞춤 다.. 더보기

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