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한방 다이어트

한방다이어트 계절인 가을 한방다이어트 계절인 가을 가을은 한방다이어트의 계절이라고 할 수 있는데요. 한방다이어트를 진행하는 맑은샘한의원입니다. 안녕하세요? 무더운 여름이 지나가고 시원한 가을이 오니 장기간 다이어트 의지를 불태우시는 분들이 늘고 있습니다. 올해 여름은 안됐지만 내년 여름을 위해서 다이어트 의지를 불타우시는 거죠. 더운 날씨때문에 오히려 운동을 게을리 하셨던 분들은 늘어난 살들을 없애고 원래 목표하셨던 늘씬한 몸매를 위해 다이어트를 하시는 분들도 많습니다. 장기간 다이어트에 있어서 성공하기 위해서는 현명한 다이어트 방법을 선택하시는 것이 좋은데요. 이 가을 현명한 다이어트는 바로 한방다이어트가 있습니다. 한방다이어트를 진행하는 맑은샘한의원에서는 비만을 동반하는 병증을 치료해 자연스럽게 다이어트 효과를 높인다는 것이.. 더보기
[한방 다이어트 / 사상체질] "살빼고싶어요" 체질별 다이어트, 체질테스트로 체질알아보기 - 수서동한의원 [한방 다이어트 / 사상체질] "살빼고싶어요" 체질별 다이어트, 체질테스트로 체질알아보기 - 수서동한의원 당신의 체질은 무엇입니까? 사상체질. 오장육부의 허와 실이 각기 다른 네 가지 체질을 말하는 것으로, 사상의학에서는 사람들을 체질적 특성에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인, 이렇게 네 분류로 분류합니다. 한방 다이어트를 시행하기 전, 사상체질을 알아보고 체질에 맞는 처방을 받아 비만 치료, 다이어트를 하게 되면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다. [한방 다이어트 / 사상체질] ▷▷▷ 태양인 ◁◁◁ 체구가 크고 목덜미가 발달하고, 판단력과 진취성이 강한 반면 허리와 다리 등 하체가 약하고 계획성이 적어 대담하지 못하며 그 수가 매우 적어 체질감별이 상당히 어렵습니다. 또한 태양인은 소변을 보지 못.. 더보기
[한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 수서동한의원 [한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 맑은샘한의원 현대인들에게 주로 흔히 발생하는 질병 중에 하나인 '비만', 바쁜 직장과 학업 생활에 끼니를 빨리 해결하려 하다보니 주로 패스트푸드나 인스턴트 음식을 섭취하는 날이 늘어가고, 이와 더불어 과체중으로 인한 비만에 도달한 사람들이 갈수록 증가하는 태세입니다. 유전적인 요인도 무시 못하지만 현 시대에서는 잘못된 식생활 습관과 운동 부족 등으로 인한 비만으로 고생하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 낮에 먹는 음식은 에너지를 소비하는데 쓰이는 반면 밤에 먹는 음식은 에너지를 축적하고 저장하는데 쓰이기 때문에 밤에 먹는 음식과 같은 야식이나 술자리 등은 비만의 결정적인 원인 역할을 합니다. 또 과식, 폭식, 불규칙한 식사 등도 비만의 .. 더보기
[한방 다이어트 / 수서역한의원] 비만, 한방으로 치료…'부항 다이어트' 인기 - 맑은샘한의원 [한방 다이어트 / 수서역한의원] 비만, 한방으로 치료…'부항 다이어트' 인기 - 맑은샘한의원 다이어트 열풍과 상관없이 체중 감량은 단순히 미(美)를 추구함이 아니라 건강 상의 이유로 꼭 해야하는 필수 항목 중에 하나입니다. 물론 무리한 감량은 건강을 해칠뿐더러 거식증에 걸릴 확률도 높아 위험하지만, 적당한 체중 감량은 '건강한 아름다움'이라는 특혜(?)를 얻을 수 있습니다. 외형상의 문제뿐만 아니라 모든 질병의 원인이 되기 때문에 그 문제점이 심각한 비만, 비만은 각종 성인병의 원인이며 정신적인 스트레스와 각종 질병에 노출되기 쉽고, 특히나 여성의 경우에는 난산의 위험이 높습니다. 또한 성인비만 뿐만아니라 소아비만은 성인비만으로 발전할 가능성이 매우 높고, 지방세포의 수와 크기가 모두 증가하고, 각종 .. 더보기
[한방 다이어트 / 수서동 한의원] 비만의 원인과 주의해야 할 식이요법 - 맑은샘한의원 [한방 다이어트 / 수서동 한의원] 비만의 원인과 주의해야 할 식이요법 - 맑은샘한의원 비만은 외형상의 문제뿐만 아니라 모든 질병의 원인이 되기 때문에 그 문제점이 심각합니다. 비만이 되면 ① 수명이 짧아지고 ② 호흡곤란이 잘 생깁니다. 또 ③ 정신적 스트레스가 심하고 ④ 당뇨병, 고혈압, 뇌졸증, 심장병 등의 원인이 됩니다. 이어 ⑤ 남자의 경우 대장암과 전립선암, 여자의 경우 자궁암과 난소암, 담낭암, 유방암에 걸릴 확률이 높아집니다. 더불어 ⑥ 퇴행성 관절염이 잘 생기고 관절염이 악화되며, ⑦ 여성의 경우 난산의 위험까지 높아질 수 있습니다. 비만의 주요 발생원인 비만의 발생원인으로 크게 ⑴유전적, ⑵잘못된 색생활 습관, ⑶운동 부족 세 분류로 나뉩니다. ⑴ 유전적 요인 부모의 한쪽이 비만이면 자녀.. 더보기
한방비만치료방법 한방비만치료방법 개인의 체질에 따라 같은 양을 먹어도 살이 찌는 사람과 먹어도 찌지 않는 사람이 있지요. 개인의 체질에 따라서 우리 몸의 기능이 다 다르기 때문인 것입니다 각자의 몸에 맞는 '체질'을 찾고 그에 맞는 다이어트를 해야 더 효과적인 다이어트가 될 것입니다. 건강과 다이어트를 동시에 잡는 한방다이어트! [강남 한방비만] 맑은샘한의원에서 한방비만치료방법을 보겠습니다 1. 체성분 검사와 체질 검사 상담과 라이프 스타일을 묻는 설문지, 생김새 골격 등을 통해 판별된 체질과 부위별 체지방, 비만도, 스트레스, 항노화 정도를 검사한 후 자신에게 맞는 다이어트 프로그램을 처방받게 됩니다. 2. 한약 요법 밝혀진 체질을 기본으로 비만의 원인을 찾아 한약을 처방하는 방법으로 건강을 되찾고 체지방도 줄여주는 .. 더보기

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