피로 썸네일형 리스트형 늘 피곤한데 만성피로? 늘 피곤한데 만성피로? 늘 피곤한데 만성피로인가요? 라는 질문은 정말 자주 받게 되는 질문중의 하나입니다. 피곤함을 느끼는 것은 정상적인 생활을 하고 있는 사람이라 하더라도 당연하게 일어나는 현상입니다. 피곤함을 느낀다는 것은 신체의 부분 혹은 전체가 쉬어야 한다는 것을 알려주기 위해 보내는 신호라고 할 수 있기 때문에 오히려 피곤함을 느끼지 못하는 것이 더 문제라고 할 수 있습니다. 피곤함을 느끼지 못해 제대로 쉬어주지 못하면 인체의 내장기관을 포함한 모든 곳이 손상되는 것을 막아주지 못하기 때문에 오히려 더 위험하다고 할 수 있습니다. 그러므로 피곤함을 느끼게 해서 휴식하게 만드는 것이 우리의 몸을 보호하는 역할을 하는 것이 됩니다. 하지만 늘 피곤한데 만성피로인가요? 라는 질문을 하게 될때는 피곤함.. 더보기 에너지 음료 정말 피로가 풀릴까?[만성피로증후군] 에너지 음료 정말 피로가 풀릴까? [만성피로증후군] 강남 맑은샘 한의원 에너지 음료, 괜찮을까? 귀에 쏙 들어오는 광고 덕일까, '피로 해소'에 도움 된다는 에너지 음료가 작년보다 10배 이상 많이 팔린다고 한다. 술과 섞어 마시는 '에너지 폭탄주'가 유행하고 시험을 앞둔 학생들은 하루에 서너 캔이 기본이라는데.... 요즘 에너지 음료에 이것저것 섞어 마시는 게 유행이다. 고등학생들 사이에서는 잠 깨는 묘약으로 불리는 붕붕 드링크가 인기다. 에너지 음료에 비타민이나 이온 음료 그리고 숙취 해소 음료를 섞어 한꺼번에 많은 양을 마신다. 안 먹어 본 사람은 무슨 맛인지 싶겠지만 시험 앞둔 학생들에겐 필수품처럼 여겨진다. 하지만 전문가들은 각성 상태가 유지되어 뇌에서 취기를 덜 느낄 뿐 오히려 호르몬 분비나 .. 더보기 현대인의 통증, 스트레스 치료법 현대인의 통증, 스트레스 치료법 ★ 스트레스 치료란? 현대인들이 겪는 스트레스는 저항력과 면역력 저하로 이어져 여러 가지 질환으로 발전할 수 있으니 초기에 치료하는 것이 바람직하다. 수서동 맑은샘 한의원은 한의학의 기본 이론인 "심신 합일(心身合一)을 치료의 기본으로 생각한다. 몸과 마음이 둘이 아니라 하나이니 건강한 몸에 건강한 마음이 깃드는 것이다. 맑은샘 한의원은 전통적인 방법으로 자율신경계를 안정시키고 부작용 없이 치료한다. ◈ 스트레스로 인한 질병 ▶ 화병 각종 스트레스에 대한 반응과 분노를 직접적으로 발산하지 못하고 무의식적으로 억압한 결과 얻어지는 질병으로 가슴이 답답하고 무엇인가 치밀어 오르거나 몸이나 얼굴에 열이 오르는 느낌을 호소한다. 지속적인 화병은 불안감, 불면증, 어지러움 등 정신.. 더보기 이전 1 다음
