편두통 썸네일형 리스트형 머리 아플때 두통에 좋은 음식 머리 아플때 두통에 좋은 음식 머리 아플때 가장 많은 이유는 기운이 잘 순환하지 못하고 머리쪽으로 몰리기 때문이다. 따라서 머리 아플때 어느 부위에 문제가 생겨 기운이 잘 순환하지 못하는지 두통 원인을 알아봐야 한다. 아픈 부위에 따라 두통 원인과 치료법을 찾아볼수 있는데 머리를 들기 힘들 정도로 앞머리가 무겁고 정수리가 묵직하다면 급체를 의심할 수 있다. 이때는 소화에 좋은 매실차나 흑설탕을 진하게 타서 따뜻하게 마시면 도움이 된다. 앞머리와 눈주위 관자놀이가 아프면 만성비염이나 저혈압이 두통 원인인 경우가 많다. 뒷머리 아플때 목도 땅기는 느낌이 든다면 스트레스나 고혈압을 의심해 볼 수 있다. 이때는 목주위의 긴장을 풀고 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 하지만 만성두통이라면 진단을 통해 정확한 두통.. 더보기 새해에는 부디 스트레스가 없길! 새해에는 부디 스트레스가 없길! 새해에는 부디 모두가 스트레스가 없기를 바래봅니다. 어느새 2013년도 오늘 딱 하루밖에 남지 않았는데요. 묵혀놨던 스트레스가 있으시다면 모두 털어내셔야 더 밝은 새해가 되지 않을까 조심스레 예상해봅니다. 또 이때만큼 스트레스를 털어낼 수 있는 좋은 시간이 없는데요. 새해에는 대부분의 분들이 긍정적인 사고를 많이 하시기 때문입니다. 사실 우리나라처럼 스트레스가 심한 사회는 찾기 어려울 것으로 보이는데요. 수년째 OECD 국가중 자살율1위를 기록할 만큼 우리나라는 스트레스가 극에 달해 있다고 해도 과언이 아닙니다. 이 현대인들이 겪는 스트레스는 저항력과 면역력 저하로 이어지고 여러가지 질환으로 발전할 수 있는데요. 스트레스로 인해 발생할 수 있는 질병으로는 화병, 두통, 신.. 더보기 이전 1 다음
