추석다이어트성공하는방법 썸네일형 리스트형 추석 다이어트 성공하는 방법? 추석 다이어트 성공하는 방법? 대체휴일이 있는 분들이라면 오늘은 추석 기간 중의 한 날이고 대체휴일이 없는 분이라면 오늘은 귀경길에 접어들어야 하는 날인데요. 이번 추석은 즐겁게 잘 보내셨나요? 사실 만약 추석 전 다이어트를 하고 계셨다거나 다이어트를 계획하셨다면 이번 추석 그 마음은 어디론가 접어두고 추석음식을 맘껏 먹어서 다시 살이 찐 경우가 있을 수 있습니다. 풍족한 먹거리가 넘쳐나는 명절은 독하게 실천해온 다이어터라고 하더라도 단박에 무너뜨릴 수 있는 위기의 시간이 아닐까 싶습니다. 그래서 오늘은 추석 다이어트 성공하는 방법에 대해 맑은샘과 함께 살펴보고자 합니다. 우선 추석 다이어트 성공하기 위해서는 무엇보다 과식을 주의해야합니다. 대부분의 추석 음식은 튀기거나 볶는 등 기름을 이용해 조리하는 .. 더보기 이전 1 다음
