요요현상 썸네일형 리스트형 살빼고난후 유지하려면 한방체질다이어트 살빼고난후 유지하려면 한방체질다이어트 다이어트에 성공하신 분들의 이야기를 가만히 들어보면 사실 다이어트에 있어서 당장 살을 빼는 것보다 더 어려운 것은 살빼고난후 유지하는 것이라고 말합니다. 그정도로 요요현상 없이 살을 뺀 상태를 유지한다는 것이 쉽지 않기 때문에 그렇게 말씀하시는 경우가 많은 것인데요. 따라서 요요현상 없이 살빼고난후 유지하려면 한방다이어트를 진행하는 맑은샘에서는 한방체질다이어트가 효과적이라고 봅니다. 많은 분들이 이제 얼마 남지 않은 여름을 두고 다이어트에, 몸매관리에 집중하고 계실텐데요. 그래서 오늘은 이여름 살빼고난후 유지하기 위한 다이어트방법에 대해 살펴보고자 합니다. 주변을 둘러보면 가끔 나는 물만 마셔도 살이 찐다고 말씀하시는 경우가 있는데요. 이러한 경우에 무슨 물만 먹어도.. 더보기 한방다이어트로 체질바꾸기 한방다이어트로 체질바꾸기 오늘은 한방다이어트로 체질바꾸기에 대해 맑은샘한의원이 소개하고자 합니다. 안녕하세요! 노출의 계절이었던 여름이지나고 이제 슬슬 다이어트에 대해 풀려가고 요요현상이 오고 계실 분들이 있는데요. 매번 굳게 다이어트를 하고 나서 요요현상이 온다면 매년 여름 다이어트를 반복할 수 밖에 없습니다. 그런데 이렇게 요요현상을 반복하다보면 점차 다이어트가 어려워 질 수 있습니다. 다이어트의 성공은 요요현상을 막는 것이 관건이고 이를 위해서는 한방다이어트로 체질바꾸기를 추천합니다. 여성분들에게 있어서 다이어트는 언제나 최대 관심사이자 달성하기 쉽지 않은 숙제같은 느낌인데요. 사실 반복된 요요의 원인은 대부분 빠른 다이어트 효과에만 집착하는 잘못된 다이어트 방법이 원인이라 할 수 있습니다. 따라서.. 더보기 [한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 수서동한의원 [한방 다이어트] 비만 치료, 한방 다이어트 효과 있다? 없다? - 맑은샘한의원 현대인들에게 주로 흔히 발생하는 질병 중에 하나인 '비만', 바쁜 직장과 학업 생활에 끼니를 빨리 해결하려 하다보니 주로 패스트푸드나 인스턴트 음식을 섭취하는 날이 늘어가고, 이와 더불어 과체중으로 인한 비만에 도달한 사람들이 갈수록 증가하는 태세입니다. 유전적인 요인도 무시 못하지만 현 시대에서는 잘못된 식생활 습관과 운동 부족 등으로 인한 비만으로 고생하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 낮에 먹는 음식은 에너지를 소비하는데 쓰이는 반면 밤에 먹는 음식은 에너지를 축적하고 저장하는데 쓰이기 때문에 밤에 먹는 음식과 같은 야식이나 술자리 등은 비만의 결정적인 원인 역할을 합니다. 또 과식, 폭식, 불규칙한 식사 등도 비만의 .. 더보기 현대인을 위한 맞춤 다이어트방법, 한의원에서 제시합니다. 현대인을 위한 맞춤 다이어트방법, 한의원에서 제시합니다. § 다른글더보기 § [분야별 치료/교통사고 치료] - 교통사고 합의요령, 후유증치료법 - 맑은샘한의원 남녀노소를 불구하고 다이어트는 한번쯤 시도해보았을 거에요. 하지만 쉽게 빠지지 않는 살..... 빠져도 쉽게 요요로 불어나는 체중으로 인해 낙심할때가 한 두번이 아닌데요. 문제는 운동과 음식조절을 통해 건강한 다이어트를 해야 한다는 것은 알지만 음식의 유혹과 귀찮은 운동으로 쉽게 포기하는 것이 다이어트지요 § 다른글더보기 § 모든 여성들의 고민 다이어트 - 한방다이어트 충동적이거나 무작정 굶는 다이어트는 잦은 요요현상과 어리럼증, 폭식증, 거식증 등의 문제를 발생시켜요. 다이어트에 앞서 먼저 체크해야 할 부분은 살이 찌는 이유지요. 한방에서 보는 .. 더보기 이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 2004년 7월 KBS 드라마 '태양인 이제마'의 자문위원 이기도 했던 맑은샘한의원 김봉찬원장이 도입한 다이어트 방법으로 태생적으로 타고난 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석하여 건강도 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙다이어트 법이다. 그렇다면 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 쉽게 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까? 바로 체질의 차이인데 한방체질다이어트는 사람마다 '체질'에 따른 다이어트를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡는다. 체질별 진단과 진맥을 통해 개인에 따른 처방을 받게 되어 보다 효과적으로 체지방을 분해해주며, 식욕을 억제시켜주는 침을 사용하여 자연스럽게 체중감량을 유도한다. 동시에 신진대사를 원활하게 만들어 몸을 보호하면서, 아름답고 건.. 더보기 되돌아오는 살, 요요현상 없이 살빼는방법 되돌아오는 살, 요요현상 없이 살빼는방법 남녀노소를 불문하고 다이어트는 누구나 한번쯤은 시도해봤을거에요. 하지만 다이어트라는게 그렇게 쉽게 되는 것만은 아니죠..? 열심히 다이어트 해서 좀 빠졌다 싶으면 쉽게 요요현상으로 불어나는 체중때문에 좌절하고 낙심해 포기할때가 한두번이 아니죠.. 요요현상이 일어나는 이유, 문제는 바로 운동과 음식조절을 통해 건강한 다이어트를 해야한다는 것은 알지만 음식들의 유혹과 하기도 귀찮고 어려운 운동때문에 포기하게되는 것이 다이어트에요. 충동적으로 무작정 굶는 다이어트를 해보셨나요? 이런 다이어트는 잦은 요요현상과 어지럼증, 폭식증, 거식증 등의 문제를 발생시켜요. 다이어트에 앞서 우선 알아야 할 것은 바로 '살이 찌는 이유' 지요. 한방에서 보는 비만의 원인은 유전적, 환.. 더보기 이전 1 다음
