연근 썸네일형 리스트형 무좀이 생겼을 때 좋은 음식 무좀은 피부사상균이라는 세균에 감염되어 발병하는 감염성 질환이다. 평소 발을 잘 씻고 물기가 없도록 잘 말리며 깨끗한 양말과 신발을 신으면 예방할 수 있다. 만일 위생 관리를 잘 했는데도 무좀이 생겼다면 몸에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 위장과 심장 기능에 이상이 있으면 섭취한 음식물의 이동과 영양분의 공급에 문제가 생겨 신체의 말단 부위인 발까지 영양이 잘 공급되지 않을 수 있다. 소화가 잘 안되고 가슴이 두근거리는 증상과 함께 무좀이 생기면 위장을 편안하게 하고 마음을 다스려야 하는데 음식으로는 마늘을 구워서 먹으면 좋다. 또 다리 쪽으로 혈액순환이 잘 이뤄지지 않아도 무좀이 생기거나 발냄새가 심할 수 있다. 매일 20분씩 쑥이나 녹차 등을 활용해 족욕을 하면 항균 작용을 해 도움이 된다. 하지만.. 더보기 구내염에 좋은 음식 구내염에 좋은 음식 구내염은 입 안이나 혓바닥에 둥글고 작은 반점이 생기는 증상을 말한다. 주로 체력이 약해졌거나 수분이 부족할 때 비타민이 부족할 때 입 안을 깨끗하게 관리하지 못했을 때 생긴다. 심각한 병은 아니지만 음식을 먹을 때마다 통증이 무척 심하다. 보통 1~2주일 정도 지나면 낫지만 근본 원인이 해결되지 않으면 재발하는 경우가 많아 체력 관리를 잘하고 스트레스를 받지 않도록 주의해야 한다. 또 심장이나 방광에 이상이 있어도 구내염이 생길 수 있으므로 단순히 입 안의 염증에만 신경 쓸 것이 아니라 다른 기관의 건강도 살펴봐야 한다. 특히 입 안 여러 군데에 반복적으로 오랫동안 염증이 생긴다면 정확한 진단을 받아 재발을 막아야 한다. 토마토 / 입 안의 점막이 약해 쉽게 번지는 구내염에 좋은 음.. 더보기 이전 1 다음
