여름다이어트 썸네일형 리스트형 여름다이어트 요요가 두렵나요? 여름다이어트 요요가 두렵나요? 많은 분들이 즐거운 여름휴가를 위해 철저한 여름 다이어트를 진행하고 계실텐데요. 지금 이렇게 열심히 하고는 있지만 두려운 것이 있습니다. 바로 여름다이어트 후에 올 요요 때문인데요. 이렇게 급격하게 다이어트를 하고 나면 그 몸무게와 그 몸의 라인이 남아있으면 좋겠지만 시간이 지나면 어느새 풀리게 되고 언제 그랬냐는 듯이 예전의 몸매로 돌아가는 경우가 많습니다. 물론 마음만은 여름다이어트 이후에도 관리 잘해서 다음 여름에 또 다이어트가 필요 없게끔 하고 싶지만 사실 지금 진행하고 있는 극단적인 다이어트를 계속 진행한다는 것은 쉽지 않습니다. 마음도 몸도 황폐해질 것 같은 느낌이랄까요? 그래서 오늘은 여름다이어트 이후 요요가 두려운 여러분을 위해 한방다이어트는 어떤지 살펴볼까 .. 더보기 여름다이어트 이제부터 시작한다면 여름다이어트 이제부터 시작한다면 지난 29일엔 SBS에서는 간헐적 운동에 대한 다큐프로그램이 방송 되었습니다. 이후 각종 포털사이트 검색어 상위에 간헐적운동이 상위에 랭크되어 있는 등 많은 분들의 관심을 확인할 수 있었습니다. 여름이 다가오니 자연스레 다이어트에 관심이 쏠릴 수밖에 없는데요. 그 와중에 더위는 벌써부터 시작되어 여기저기 민소매나 반팔을 입은 분들의 모습을 쉬이 볼 수 있습니다. 이렇게 되니 이미 늦은 것은 아닐까, 하고 생각하시는 경우도 있고 발등에 불이 떨어진 듯 마음이 급해 오시는 분들도 계실 것입니다. 그러다보니 극단적으로 굶고 운동을 많이 하는 식으로 다이어트 효과를 늘리려고 하시는 경우가 많은데요. 이러한 극단적인 다이어트는 요요현상을 부르게 됩니다. 하지만 알면서도 이 방법을 .. 더보기 여름엔 한방다이어트로 건강하고 자신있게 여름엔 한방다이어트로 건강하고 자신있게 지난 주말부터 낮에는 높은 기온의 날씨가 계속되고 있는데요. 곧 여름이 올거 같다는 생각이 듭니다. 이 가운데 더욱 땀을 흘리며 여름을 준비하는 분들이 계십니다. 바로 다이어트를 하시는 분들인데요. 최근 몸매가 좋은 한 여자 연예인이 나오는 광고에서는 물만 먹어도 살찌는 것은 몸이 그러한 체질이 되게 만든 탓이라고 말합니다. 한방다이어트를 하는 맑은샘한의원에서는 물만 마셔도 살이찌는 체질이라고 하면 다이어트 방법에는 여러방법이 있겠지만 한방다이어트를 통헤 체질다이어트를 진행하는 것이 적합하다고 할 수 있습니다. 한방에서는 단순히 비만이나 살이찌는 원인을 음식을 필요이상으로 섭취헀다거나 운동부족 등의 이유만으로 보지 않습니다. 한방다이어트를 진행하는 한의원에서는 몸 .. 더보기 여름 대비 다이어트는 다이어트한의원에서! 여름 대비 다이어트는 다이어트한의원에서! 여름 대비 타이어트는 다이어트 한의원에서 하시는 것을 추천합니다. 낮에는 20도를 웃돌고 아침과 저녁은 약간 서늘한 봄이란 계절이 왔습니다. 아침저녁으로 서늘한 기운이 지나가게 되면 더운 여름이 다가오고 있습니다. 지난 겨울 내 두터운 옷들에 숨겨놓았던 살들을 이제 내보일 때가 다가오고 있는 것입니다. 더워진 날씨 탓에 슬슬 마음이 조급한 분들도 계실겁니다. 그래서 굶는 다이어트 혹은 원푸드 다이어트 등을 다시 시도하시는 경우가 많습니다. 분명한 것은 요즘과 같은 환절기에는 너무 극단적인 다이어트를 진행하게 되면 건강을 잃을수도 있다는 사실입니다. 신체는 추운 겨울에서 따뜻한 봄을 맞이하기 위한 기간이 필요합니다. 하지만 자각하지 못한 채로 무리하게 극단적인 다이.. 더보기 수서동다이어트한의원 여름을 준비하자 수서동다이어트한의원 여름을 준비하자 수서동다이어트한의원에서는 한방다이어트로 여러분의 건강과 아름다움을 지킵니다. 낮에는 따뜻한 봄 기운이 서서히 돌고 있는데요. 이렇게 날씨가 따뜻해지면 걱정되는 것이 바로 겨울동안 채워왔던 살들이 아닐까 싶습니다. 봄이 지나면 곧 여름이 올테고 그때는 뺴도박도 못하는 시간이 되겠죠. 하지만 급하다고 여기면 될 것도 안된다는 말이 있듯이 여름을 위한 준비 여름이 아닌 지금 하시는 것이 좋다고 봅니다. 즉 수서동다이어트한의원에서는 이번 여름을 미리 준비하는 것이 어떨까 합니다. 그럼 수서동다이어트한의원에서는 어떻게 다이어트를 진행하는지 살펴보도록 할까요? 사실 봄과 같은 시기에 무리하는 것은 다소 건강의 균형을 무너뜨릴 수도 있습니다. 몸은 추운 날씨에 익숙해져 있기 때문에.. 더보기 강남한방다이어트, 여름철다이어트는 한의원에서! 강남한방다이어트, 여름철다이어트는 한의원에서! 안녕하세요? 강남한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 최근 직장여성인 김씨는 여름을 위해서 갖가지 다이어트를 진행중임에도 불구하고 빠지고 다시 살이 찌는 생활을 반복하고 있습니다. 더욱이 최근 폭염주의보가 계속 되니 다이어트 의욕도 제대로 생기지 않고 살때문에 더위만 더 타는 것 같아 스트레스만 받고 있었습니다. 그러다가 주변에서 몸에 기력이 없을 때에는 한의원에 가보라는 말을 듣고 최근 한의원을 찾았다가 자신의 위 건강이 좋지 않아 다이어트에 효과를 보지 못한다는 진단을 받게 되었습니다. 즉 위가 튼튼해야 소화력과 규칙적인 배별활동이 되면서 많이 먹더라도 장이 깨끗하고 건강하게 비워져 건강 체질로 살이 빠질 수 있다는 것이었습니다. 최근 이 김씨처럼 반복되는 다.. 더보기 이전 1 다음
