스트레스푸는방법 썸네일형 리스트형 스트레스해소법, 스트레스 푸는 방법/스트레스 푸는법 스트레스해소법, 스트레스 푸는 방법/스트레스 푸는법 [ 스. 트. 레. 스. !! ] 흔히 만병의 근원이라고 말하는 스트레스. 스트레스는 풀지 않고 쌓아두게되면 화병이나 우울증 그리고 각종 질병이나 질환에 걸리기 쉬워지게 됩니다. 스트레스는 우리의 정신적인 면에서 문제를 발생시키는 것 뿐만 아니라 몸 속 세포와 장기들에게까지 나쁜 영향을 미치기 때문에 소화가 잘 안된다거나 두통이 발생하는 증상들이 나타날 수 있습니다. 이런 스트레스가 지속적으로 쌓이게되면 사소한 일에도 스트레스를 받게 되며 감정적으로 격한 상태가 유지되어 사람을 상대하는게 어려워지는 상황이 발생할 수도 있습니다. [ 스트레스해소법 ] 위에서 말한 것과 같이 스트레스는 우리의 정신적, 육체적 문제를 발생하게 하며 사회생활 속에서 어려운 상.. 더보기 이전 1 다음