스트레스때문에 썸네일형 리스트형 스트레스때문에.. 스트레스반응과 원인 스트레스때문에.. 스트레스반응과 원인 [스트레스 반응] 스트레스 반응은 자극 호르몬인 아드레날린 또는 다른 호르몬이 혈중 내로 분비가 되어서 우리 몸을 보호하고자 하는 반응으로, 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공하게 됩니다. 스트레스 반응에 대한 신체 변화는 근육, 뇌, 심장에 보다 많은 혈액을 보낼 수 있게 맥박과 혈압 증가가 나타나게 됩니다. 보다 많은 산소를 얻기 위하여 호흡이 빨라지게 됩니다. 행동을 할 준비때문에 근육이 긴장을 하게 됩니다. 상황 판단과 빠른 행동을 위하여 정신이 더욱 명료해지며, 감각기관이 예민해지게 됩니다. 위험을 대비하는 중요한 장기인 뇌, 심장, 근육으로 가는 혈류가 증가하게 됩니다. 위험한 시기에 혈액이 가장 적게 요구되는 곳인 피부, .. 더보기 이전 1 다음
