수험생스트레스 썸네일형 리스트형 스트레스 해소법, 극심한 스트레스 스트레스 해소법, 극심한 스트레스 극심한 스트레스가 쌓일 때, 스트레스 해소법이 필요합니다. 안녕하세요? 스트레스 해소법 소개해드릴 맑은샘한의원입니다. 최근 현대인들은 과도한 스트레스로 인해 여러 가지 질병을 갖고 계신 분들이 많은데요. 문제는 이러한 스트레스를 해소하려고 한다기보다는 그저 쌓아두고 있다가 엉뚱한 데에서 폭발하시는 경우가 많다는 것입니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말, 많이 들어보셨을 텐데요. 임신 중에 스트레스를 받으면 자녀에게 되물림이 되기도 하고 또 어제 수능은 끝났지만 치열한 입시경쟁으로 인한 수험생의 수능 스트레스 등 사실상 현대인들은 아이와 어른 할 것 없이 다양한 스트레스를 받고 살아간다고 볼 수 있겠습니다. 때로 스트레스는 우리가 살아가는 데에 좋은 자극이 되기도 합니다.. 더보기 [수험생 스트레스] 수험생들의 육체적, 정신적 건강상태 주소는? - 맑은샘한의원 [수험생 스트레스] 수험생들의 육체적, 정신적 건강상태 주소는? - 맑은샘한의원 요즘 학생들은 체격이 좋아졌지만 체력은 오히려 기성세대보다 약한 경향이 있습니다. 쉽게 시력이 저하되고 소화불량에 잘걸립니다. 이는 생활습관과 성장과정에 원인이 많지만 그중에서도 인스턴트 식품과 운동부족으로 인한 원기부족이 주원인이라고 할 수도 있습니다. 건강과 성적은 어떤 관계가 있을까? 공부는 머리로 하는 것이지만, 체력이 뒷받침되지 않는다면 꾸준하게 지속하기가 어렵습니다. 건강이 좋다는 말은 의학적으로 볼 때 오장육부의 기능이 조화롭고 원활하다는 의미입니다. 그렇게 되면 우리 몸에서는 크게 두 가지 면에서 좋은 영향이 나타납니다. 첫 째, 전신적으로 지구력이 좋아집니다. 둘 째, 두뇌 측면에서는 집중력이 향상됩니다. ※.. 더보기 이전 1 다음
