수성동한의원 썸네일형 리스트형 [수서동통증치료한의원]"자고 일어났더니 목뒤통증이?" 낙침 - 맑은샘한의원 [수서동통증치료한의원]"자고 일어났더니 목뒤통증이?" 낙침 - 맑은샘한의원 "아침에 자고 일어나려는데 고개를 돌리면 뒷목이 아프고, 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히기도 어려워 꼼짝을 못하겟어요" 한의원에서는 이러한 증상으로 고생하는 환자분들이 많이 내원하십니다. [낙침이란?] 대부분 환잔들은 "잠을 잘못 잤다", "뒷목을 삐었다"는 표현을 많이 하지만, 한의학에서는 '낙침'이라는 병명이 있습니다 떨어질 낙(落) 베개 침(枕)자로 고개가 베개에서 떨어져 발생하는 질환입니다. 일반적으로 아침에 잠자리에서 일어났을 때 목이 뻣뻣하고 뒷목이 심하게 아파 고개를 상하 좌우로 움직이기 힘든 상태를 말합니다. [낙침의 원인] 잠을 자다가 고개가 떨어졌을 경우, 바로 자세를 잡거나 떨어진 자세가 목에 심한 부담을 주지 않는.. 더보기 [스트레스치료]생활 속 스트레스 해소법! 자가진단 테스트로 확인하세요! [스트레스치료]생활 속 스트레스 해소법! 자가진단 테스트로 확인하세요! 최근 '스트레스를 받으면 흰 머리가 늘어난다'는 속설이 의학적으로 입증됐다는 결과를 보고 깜짝 놀랐습니다. 그런데 만성 스트레스가 DNA를 망가뜨려 흰 머리를 늘어나게 할 뿐 아니라 악성 종양을 키울 수도 있다고 합니다. 스트레스, 지금부터라도 해소하는것이 중요! 먼저 남편 혹은 자녀가 '스트레스가 너무 심해'라는 말을 자주하지는 않는지, 어깨가 아프다거나 두통 증상을 호소하지는 않는지 세심하게 체크해보세요. 그리고 무엇보다 자신의 상태는 어떤지 확인하는 것이장 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 본격적으로 스트레스 자가진단과 함께 스트레스 해소법 등을 알려드리겠습니다 [스트레스 자가진단 테스트로 내 상태를 파악하자] 스트레.. 더보기 이전 1 다음
