수서역 수능스트레스 썸네일형 리스트형 [수서역 한의원 / 수험생 스트레스] 수능 D-196, 수험생이 지켜야 할 생활수칙은? [수서역 한의원 / 수험생 스트레스] 수능 D-196, 수험생이 지켜야 할 생활수칙은? 2013학년도 대학수능능력시험이 올해 11월 8일로 예정되어졌습니다. 앞으로 196일이 남았어요. 수험생들의 진로 문제에 앞서 어떻게 체력관리를 해야 공부가 더 잘 될까 하는 고민이 많을 텐데요. 간단한 생활수칙 정도만 염두해 둔다면 큰 노력을 기울일 필요 없이 건강함을 유지할 수 있습니다. 첫째▶ 충분한 수면 많은 수험생 분들이 잠을 줄여가며 밤낮으로 공부에 열중하는데, 이런 생활이 계속 이어지다보면 피로가 누적되어 공부를 하거나 학교생활을 하는데에 지장이 생길 수 있습니다. 수면을 취해야 두뇌회전도 빨라지고 학습능률도 오르니 잠을 충분히 자는게 좋습니다. 둘째▶ 담배, 술은 금물 담배와 술은 성인에게도 해롭습니다... 더보기 이전 1 다음
