손발이 시릴때 썸네일형 리스트형 손발이 저릴때 좋은 음식 손발이 저리고 찬 이유는 대부분 혈액순환에 문제가 있기 때문이다. 몸이 차거나 허약할 때 소화기능이 좋지 않아 혈액순환이 원활하지 않을 때 몸의 말단 부위인 손발까지 피가 잘 흐르지 않아 손발이 저리게 된다. 손발이 차면서 저리다면 위장기능이 떨어졌을 가능성이 많으므로 생강차 등 위를 따뜻하게 하는 음식을 먹는 것이 좋다. 또 손발의 일부분이 저리다면 척추나 목에 문제가 있을 수 있다. 허리나 목에 디스크가 있으면 경혈이 눌려 손이나 발이 저리기 때문이다. 이때는 디스크를 근본적으로 치료하지 않으면 손발을 따뜻하게 하는 것만으로 효과를 볼 수 없다. 손은 차갑지만 발은 오히려 화끈거리고 뜨겁다고 호소하기도 하는데 이는 스트레스가 심해 신진대사의 균형이 깨졌기 때문에 오는 증상이다. 감초를 달여 마시거나 .. 더보기 이전 1 다음
