눈밑떨림에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 눈밑떨림 증상에 마그네슘보다 좋은 음식 눈밑떨림 증상에 마그네슘보다 좋은 음식 갑자기 눈밑떨림 증상이 나타나는 가장 큰 이유는 '담'이 생겼을 경우다. 담은 기운의 순환을 방해하는 해로운 물질로 담이 생기면 혈액이 원활하게 흐르지 못해 의지와 상관없이 눈밑떨림 증상이 나타나기 쉽다. 간에 혈액이 부족하거나 소화기관이 약하면 담이 쉽게 생기는데 이때 혈액을 보충하는 전복으로 죽을 쑤어 먹거나 소화 기관을 튼튼하게 하는 굴을 먹으면 눈밑떨림에 좋다. 또 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 일시적으로 혈액이 눈 주위에 공급되지 못해 눈밑 근육에 경련이 나타나기도 한다. 이때는 눈 주위를 가볍게 마사지하고 목과 어깨 근육을 풀어주면 도움이 된다. 굴 / 비위기능의 약화로 생기는 눈밑떨림 굴은 소화가 잘되는 단백질과 타우린 각종 비타민이 풍부해 위장기능.. 더보기 이전 1 다음
