겨울에다이어트 썸네일형 리스트형 겨울에 다이어트 하자! 겨울에 다이어트 하자! 겨울에 다이어트 하는 것이 여름에 다이어트를 하는 것보다 좋습니다! 겨울에 다이어트 하자! 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 많은 분들이 여름에 다이어트를 진행하시는 경우가 많습니다. 그리고 많은 분들이 여름의 다이어트가 겨울의 다이어트보다 훨씬 쉬울 것이라고 생각하시는 경우가 많습니다. 여름엔 더워서 땀을 많이 흘리기 때문인데요. 하지만 여름에 흘리는 땀은 우리 몸의 수분이 빠져나가는 것일 뿐 실질적으로 다이어트를 하는데 큰 도움이 되지 않습니다. 그렇다면 겨울에 하는 다이어트는 어떨까요? 사실상 겨울에 다이어트를 진행하시는 것이 다이어트의 정석이라 할 수 있는데요. 사실 겨울이라는 계절은 날씨가 춥기 때문에 실내에 있는 시간이 길어지게 되고 활동량이 줄어들어 군살이 늘.. 더보기 이전 1 다음
