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건강다이어트

건강다이어트로 두마리 토끼! 수서동한의원 건강다이어트로 두마리 토끼! 수서동한의원 건강다이어트로 건강과 아름다운 몸매까지 두마리 토끼를 잡을 수 있습니다. 수서동 한의원에서 그렇게 될 수 있도록 돕고 있는데요. 사실 단기간의 극적인 다이어트는 건강에 해로울 수 있습니다. 실제로 한 예능 프로그램에서는 한 모델이 극단적인 단기 다이어트를 진행했다가 운전 중 핸들을 잡은 손이 너무나 떨려 즉, 수전증이 와서 초콜릿을 급히 먹었다는 에피소드를 밝혔습니다. 실제로 단기간의 극적인 다이어트를 위해서 굶고 지나치게 운동을 진행하시게 되면 건강에 무리가 갈 뿐만 아니라 운동이 과하면 노화까지 올 수 있습니다. 새해의 첫 달도 어느새 반 이상 지나가고 있고 다이어트를 다짐했던 분들의 의지도 서서히 꺼져갈 때가 아닐까 싶습니다. 이럴 때 더욱 힘을 내주시면 더.. 더보기
현대인을 위한 맞춤 다이어트방법, 한의원에서 제시합니다. 현대인을 위한 맞춤 다이어트방법, 한의원에서 제시합니다. § 다른글더보기 § [분야별 치료/교통사고 치료] - 교통사고 합의요령, 후유증치료법 - 맑은샘한의원 남녀노소를 불구하고 다이어트는 한번쯤 시도해보았을 거에요. 하지만 쉽게 빠지지 않는 살..... 빠져도 쉽게 요요로 불어나는 체중으로 인해 낙심할때가 한 두번이 아닌데요. 문제는 운동과 음식조절을 통해 건강한 다이어트를 해야 한다는 것은 알지만 음식의 유혹과 귀찮은 운동으로 쉽게 포기하는 것이 다이어트지요 § 다른글더보기 § 모든 여성들의 고민 다이어트 - 한방다이어트 충동적이거나 무작정 굶는 다이어트는 잦은 요요현상과 어리럼증, 폭식증, 거식증 등의 문제를 발생시켜요. 다이어트에 앞서 먼저 체크해야 할 부분은 살이 찌는 이유지요. 한방에서 보는 .. 더보기
이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 이제마선생의 사상체질학에 따른 한의학적 다이어트 2004년 7월 KBS 드라마 '태양인 이제마'의 자문위원 이기도 했던 맑은샘한의원 김봉찬원장이 도입한 다이어트 방법으로 태생적으로 타고난 체질의 이상병증으로 살이 찌는 이유를 분석하여 건강도 되찾고 아름다움도 지킬 수 있는 웰빙다이어트 법이다. 그렇다면 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 쉽게 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까? 바로 체질의 차이인데 한방체질다이어트는 사람마다 '체질'에 따른 다이어트를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡는다. 체질별 진단과 진맥을 통해 개인에 따른 처방을 받게 되어 보다 효과적으로 체지방을 분해해주며, 식욕을 억제시켜주는 침을 사용하여 자연스럽게 체중감량을 유도한다. 동시에 신진대사를 원활하게 만들어 몸을 보호하면서, 아름답고 건.. 더보기
건강과 다이어트를 동시에 강남한방비만치료 [건강과 다이어트를 동시에 강남한방비만치료] 주변에 똑같이 먹어도 살 안찌는 친구들이 꼭 한명씩 있습니다..!! 반면 먹어도 먹어도 왜 나는 그대로 살로 가는지.... 그래서 인지 물만 먹어도 살이 찐다는 소리가 생겼지요. 한의학에서 보는 비만은 체내의 신진대사 기능이 떨어져 지방과 수분이 정체되거나, 몸 안의 노폐물인 담음, 어혈, 식적 등이 몸 밖으로 배출되지 않고 쌓이게 되어 발생한다고 봅니다. 사람마다 태생적으로 타고난 체질을 갖고 있습니다. 맑은샘한의원의 강남한방비만치료는 환자의 체질에 맞는 한방치료를 통해 건강과 다이어트를 동시에 잡아주는 치료를 시행하게 됩니다. [강남한방비만치료프로그램] [분야별 치료/한방체질 다이어트] - [강남 한방비만치료] 스트레스성 비만 [분야별 치료/한방체질 다이어.. 더보기