강남스트레스치료한의원 썸네일형 리스트형 강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원 스트레스 해소 필요하다면? 강남한의원에서 스트레스 해소 필요할때 도와드리겠습니다. 안녕하세요? 강남한의원 맑은샘한의원입니다. 현대인들은 대부분 스트레스를 받고 삽니다. 때로 스트레스는 우리에게 적절한 긴장감을 주어지게 함으로써 일의 능률을 올린다는 등의 긍정적인 효과를 나타낼 때도 있습니다. 하지만 그런 스트레스가 아니라 부정적인 스트레스라고 하면 그 스트레스가 적절히 풀리지 않고 쌓이게 되면 우리의 몸은 그것을 받아들여 신체적인 문제를 발생하는 경우도 많습니다. 즉 현대인들의 스트레스는 해소하지 않으면 저항력과 면역력 저하로 이어져서 여러가지 질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서 되도록 스트레스를 받은 초기에 해소하시고 치료하시는 것이 바람직하다고 볼 수 있는데요. 이런 스트레스해소를 하지 .. 더보기 만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 만성피로증후군/스트레스/수서동한의원/일원동한의원/세곡동한의원 최근 날씨는 선선해졌지만 일교차가 커지면서 건강에는 이상신호가 켜지고 있습니다. 이 시기에 사람들은 감기 증상을 많이 호소하지만 대부분 그냥 지나치기 쉬운 증상이 바로 ’피로’ 입니다. 단순하게 ‘괜찮아지겠지’ 하는 생각으로 몸에 쌓인 피로를 풀지 않고 쉽게 넘어간다면 건강에는 해가 될 수 있습니다. [만성피로증후군 자가진단법] - 6개월 이상지속적으로 또는 반복적으로 피로를 느낀다 - 피로 때문에 일상생황의 활동이 현저하게 감소된다 - 휴식만으로는 피로가 회복되지 않는다 - 기억력 또는 집중력 장애 - 경부 혹은 겨드랑이 임차선 압통 - 근육통, 두통, 인후통, 관절통 - 잠을 자고 일어나도 상쾌하지 않다 - 운동 또는 일을 한 후에 나타나는.. 더보기 이전 1 다음
