감기 빨리 낫는법 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 음식 감기에 좋은 음식 감기는 콧물감기 목감기 기침감기 등 증상이 다양하고 복잡하며 대처법도 각기 다르다. 공통증상은 열이 나는 것으로 이는 몸속의 염증을 잡기 위해 우리 몸이 스스로 발생시키는 것이다. 자연스러운 반응이므로 체온이 38도를 넘지 않는다면 해열제를 사용하기보다 보리와 결명자를 1:1로 끓인 차나 수세미차를 물 대신 수시로 마신다. 다만 보리나 수세미는 성질이 차가우므로 오한이 들 때는 먹지 않는게 좋다. 기침감기에 걸리면 대부분 가래때문에 고생을 한다. 하지만 몸이 염증 반응마저 일으킬 수 없을 정도로 허약해 가래가 생기지 않는 경우도 있으니 가래가 있다고 무조건 나쁜 것은 아니다. 가래가 끓을 때는 모과차나 오미자차를 마시면 도움이 된다. 몸살감기일 때는 기운을 원활하게 발산하도록 콩나물국에.. 더보기 이전 1 다음