교통사고후유증/불면증/불면증에좋은음식/강남역한의원

 

 

교통사고후유증/불면증/불면증에좋은음식

[강남한의원]맑은샘한의원

 

 

 

 

 

안녕하세요 [강남역한의원]맑은샘한의원입니다.

 

누구라도 밤에 자고 아침에는 일어나는 것이 당연한 일입니다.

하지만, 밤이되어도 잠이 오지않아 매일 피곤한 일상을 보내는 분들도 있습니다.

 

불면증의 원인은

정신적으로 스트레스를 너무 많이 받거나, 또는 약물이 원인이 되거나 수면에 대한 부정적인 조건에 의해서도 발생됩니다.

 

 

 

 

 

혹시, 교통사고 후유증으로도 불면증이 발생한다는 것을 알고 계십니까?

 

정확히 말하자면, 교통사고로 인해 두통이  발생하면서 불면증으로 이어진 것입니다.

 

 

 

 

 

 

교통사고는 우리의 몸 전신에 영향을 주는데요, 그러면서 근육과 인대, 뼈 등에 손상이 생기고, 어혈이 생겨 통증을 유발합니다.

 

교통사고를 당하게되면 강한 충격을 받기때문에 직접적인 뼈나 근육에 손상이 생기기도 합니다만,

대부분의 교통사고 후유증은 어혈로 인해 발생합니다.

 

두통이 생기는 이유또한 마찬가지 입니다.

 

어혈이란,   　혈액 내의 세포들이 외부의 충격이나 그 외 여러가지 원인으로 파괴되어 제 기능을 상실하게 　되면서 순환하지 않고 뭉쳐있는 나쁜피를 말합니다.

 

 

 

 

교통사고후유증의 근본적인 원인이 되는 어혈을 제거하지 않고 두통을 방치하게 되면,

 

불면증 뿐만아니라 스트레스, 위장장애 등이 발생하게 되어 악순환을반복하게 됩니다.

심한 경우에는 뇌졸중, 중풍같은 치명적인 질환의 위험도 높이므로 반드시 초기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

두통의 경우 외과적 검사에도 원인이 나타나지 않는 경우가 많기 때문에 한의원치료를 추천합니다.

한의원에서는 한방치료를통해 어혈을 제거/치료해 교통사고후유증을 치료합니다.

 

[강남한의원]맑은샘한의원에서는 자동차보험을 통해 환자분들의 개인부담금없이 교통사고후유증치료가 가능합니다. 가격이 비싼 한약재 걱정하지 않고 안전하고 편하게 치료받으실 수 있습니다.

 

한약과 침, 뜸, 부항, 추나치료 등을 통해 어혈을 제거하고 교통사고후유증을 치료합니다.

 

 

 

 

 

불면증에 좋은 음식   　1. 양파 - 신경안정 역할을 하는 성분이 들어있습니다. 먹는것 외에 머리 맡에 두고 자는것도 　　　　 　 효과가 있습니다.   　2. 아몬드 - 근육을 이완시켜 주는 마그네슘과 트립토판이 함유되어 수면에 도움을 줍니다.   　3. 키위 - 칼슘과 마그네슘이 풍부해서 잠들기 전에 먹으면 수면에 도움이 됩니다.   　4. 바나나 - 자연수면제라 불릴만큼 불면증에 좋은 음식입니다. 마그네슘이 풍부합니다.   　5. 우유 - 칼슘의 농도가 떨어지면 신경과민, 초조 등의 증상이 나타납니다. 　　　　 　 우유에는 칼슘이 풍부해서, 자기전에 따뜻하게 살짝 데워드시면 좋습니다.   　6. 감자 - 마그네슘이 풍부하고, 세로토닌을 생성시켜 숙면에 도움이 됩니다.