[수서동통증치료한의원]"자고 일어났더니 목뒤통증이?" 낙침 - 맑은샘한의원

[수서동통증치료한의원]"자고 일어났더니 목뒤통증이?" 낙침 - 맑은샘한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

"아침에 자고 일어나려는데 고개를 돌리면 뒷목이 아프고,
앞으로 숙이거나 뒤로 젖히기도 어려워 꼼짝을 못하겟어요"

 

한의원에서는 이러한 증상으로 고생하는 환자분들이 많이 내원하십니다.

 

 

[낙침이란?]

 

대부분 환잔들은 "잠을 잘못 잤다", "뒷목을 삐었다"는 표현을 많이 하지만,
한의학에서는 '낙침'이라는 병명이 있습니다

 

떨어질 낙(落)  베개 침(枕)자로

고개가 베개에서 떨어져 발생하는 질환입니다.

일반적으로 아침에 잠자리에서 일어났을 때 목이 뻣뻣하고

뒷목이 심하게 아파 고개를 상하 좌우로 움직이기 힘든 상태를 말합니다.

 

 

 

 

 

 

 

[낙침의 원인]

잠을 자다가 고개가 떨어졌을 경우,
바로 자세를 잡거나 떨어진 자세가 목에 심한 부담을 주지 않는다면 문제가 생기지 않습니다.

그러나 목 근육에 부담을 주는 자세가 오래 지속되면 문제가 생기는 것입니다.

이런 현상은 너무 피곤해서 정신없이 자거나 술을 마신 뒤 곯아떨어져

목이 불편한 줄 모르고 잠들어 버리는 경우에 생기고,
베개를 너무 높이 베거나 베개 없이 자는 경우에도 낙침 증세가 일어날 수 있습니다.

이렇듯 낙침 증세는 누적된 피로를 기본으로 생겨납니다.
그러므로 자고 일어나서 목이 안 돌아가는 증상이 자주 일어나는 사람은

과로를 피하고 휴식을 취하는 것이 최선의 예방책입니다. 

 

 

 

 

 

 

흔히 낙침을 ‘잠을 잘못 잤다.’고 쉽게 생각하시는 분들이 많이 있습니다..
하지만 낙침이 잦으면 목 건강에 이상이 왔다는 신호로 생각해야 합니다.
1년 동안 낙침을 3회 이상 경험하고 어깨와 팔 저림이 나타난다면 목 디스크를 의심해 보아야 합니다.

물론 낙침의 증상이 목 디스크의 증상은 아닙니다.
그러나 낙침이 자꾸 일어난다는 것은 그만큼 목 근육이 만성적으로 고장 상태에 있다는 증거이고,
결국 목 디스크로 번질 수 있다고 해석할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

[낙침의 치료방법]

낙침 증상이 생기면 방치하지 말고 반드시 치료를 받는 것이 중요합니다.
목의 커브를 다시 잘 만들기 위해서는 목 뿐만 아니라
주위의 구조물인 턱관절과 흉추 및 연관부위인 골반과 허리, 꼬리뼈 등을 함께 치료하게 됩니다.

 

맑은샘한의원에서는

 

*침구치료 - 목 주변 근육의 기혈순환을 원활히 하여 굳어진 근육을 풀어주고,

                  관절 운동을 정상적으로 할 수 있도록 침구치료를 하게 됩니다.

 

* 한약 -  만성화된 증상을 근골을 건강하게 하면서 굳어진 목 주변 근육과 관절들을
              이전처럼 편안하게 사용될 수 있도록 근본적인 원인 제거를 위해 한약을 처방합니다.
 

 

 

 

 

 

* 추나요법 -  낙침으로 인해 뭉친 근육과 정상 위치에서

                     벗어난 뼈의 정렬을 맞추기 위해 추나요법을 병행하게 됩니다.
                     추나요법은 비뚤어진 부위를 맞추고, 뭉친 근육을 풀어주어 정상 기능을 회복시키고,
                     생체기능도 원활해지며, 통증도 없어지도록 하기 때문에 효과적인 치료법입니다.

 

* 봉침/약침요법 - 근육이 뭉치면 혈액 순환이 원활하지 못해 통증을 일으키게 되므로, 
                            통증이 심할 경우 봉침요법이나 약침요법을 통해 통증과 염증을 신속히 제거해주고,

                            몸의 면역기능을 증진시킵니다.

                            또한, 맑은샘한의원에서는 환자 스스로의 관리능력을 높이기 위해

                            평소의 바른 자세와 운동요법 등에 대한 꾸준한 교육으로

                            치료효과를 극대화 시키고 있습니다.