족저근막물리치료 썸네일형 리스트형 [수서동 한의원] 햄스트링부상 치료 - 맑은샘 한의원 [수서동 한의원] 햄스트링부상 치료 - 맑은샘 한의원 햄스트링은 우리의 허벅지 뒤편으로 붙어 있는 반건양근, 반만양근, 대퇴이두근이라는 이3개의 근육을 말하는 것으로 무릎관절을 구부리고, 고관절을 펼치는 역할을 합니다. 햄스트링 부상은 하체를 많이 쓰는 운동을 할 때 발생하는 경우가 많습니다. 이 햄스트링은 우리 몸에서 큰 근육 중에 하나이기 때문에 부분 파열이 많고 그 증상이 오래가는 것이 특징입니다. 또 햄스트링 부상은 그 파열 정도가 어느 정도냐에 따라서 치료 기간이나 방법이 매우 달라집니다. 초음파 결과가 큰 부상이 없다고 하면 평균적으로 휴식과 재활만 제대로 하면 2개월 안에 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 부상 정도가 큰 경우나 치료 기간 동안 운동을 하거나 무리한 활동을 하면 재발하거나 증.. 더보기 이전 1 다음
