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여름철다이어트

강남한방다이어트_가을철 한방다이어트! 강남한방다이어트_가을철 한방다이어트! 안녕하세요? 강남한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 여름철에는 많은 여성분들이 멋진 몸매를 뽐내기 위해서 다이어트를 계획하고 실천하며 많은 시간을 몸매관리에 투자하게 됩니다. 그런데 8월이 지나고 여름휴가를 다녀온 뒤에는 노력했던 모습은 사라지고 몸매관리에 대한 계획들을 머릿속에서 지워버리시는 분들이 많습니다. 더욱이 가을에는 시원한 바람이 불고 일조량이 좋기 때문에 혈액순환이 보다 원활하게 되어 위장의 활동도 활발해지게 되면서 식욕이 왕성해지게 되는 계절입니다. 또한 가을철에는 여름에 비해서 열량의 소비도 적어서 기초대사율도 함께 낮아지기 때문에 체중이 보다 쉽게 늘어나는 상태로 변화하게 됩니다. 이는 여름에 열심히 땀흘리며 노력했던 다이어트가 한 순간에 무너지게 되는.. 더보기
강남한방다이어트, 여름철다이어트는 한의원에서! 강남한방다이어트, 여름철다이어트는 한의원에서! 안녕하세요? 강남한방다이어트 맑은샘한의원입니다. 최근 직장여성인 김씨는 여름을 위해서 갖가지 다이어트를 진행중임에도 불구하고 빠지고 다시 살이 찌는 생활을 반복하고 있습니다. 더욱이 최근 폭염주의보가 계속 되니 다이어트 의욕도 제대로 생기지 않고 살때문에 더위만 더 타는 것 같아 스트레스만 받고 있었습니다. 그러다가 주변에서 몸에 기력이 없을 때에는 한의원에 가보라는 말을 듣고 최근 한의원을 찾았다가 자신의 위 건강이 좋지 않아 다이어트에 효과를 보지 못한다는 진단을 받게 되었습니다. 즉 위가 튼튼해야 소화력과 규칙적인 배별활동이 되면서 많이 먹더라도 장이 깨끗하고 건강하게 비워져 건강 체질로 살이 빠질 수 있다는 것이었습니다. 최근 이 김씨처럼 반복되는 다.. 더보기