수서동건강다이어트 썸네일형 리스트형 건강다이어트로 두마리 토끼! 수서동한의원 건강다이어트로 두마리 토끼! 수서동한의원 건강다이어트로 건강과 아름다운 몸매까지 두마리 토끼를 잡을 수 있습니다. 수서동 한의원에서 그렇게 될 수 있도록 돕고 있는데요. 사실 단기간의 극적인 다이어트는 건강에 해로울 수 있습니다. 실제로 한 예능 프로그램에서는 한 모델이 극단적인 단기 다이어트를 진행했다가 운전 중 핸들을 잡은 손이 너무나 떨려 즉, 수전증이 와서 초콜릿을 급히 먹었다는 에피소드를 밝혔습니다. 실제로 단기간의 극적인 다이어트를 위해서 굶고 지나치게 운동을 진행하시게 되면 건강에 무리가 갈 뿐만 아니라 운동이 과하면 노화까지 올 수 있습니다. 새해의 첫 달도 어느새 반 이상 지나가고 있고 다이어트를 다짐했던 분들의 의지도 서서히 꺼져갈 때가 아닐까 싶습니다. 이럴 때 더욱 힘을 내주시면 더.. 더보기 이전 1 다음
