수서 한방체질다이어트 썸네일형 리스트형 [수서 한방다이어트] 감당할 수 없는 식욕. 한방체질다이어트로 근본을 잡는 치료 [수서 한방다이어트] 감당할 수 없는 식욕. 한방체질다이어트로 근본을 잡는 치료 해마다 많은 사람들이 세우는 목표 중 하나는 다이어트일 것입니다. 마음을 단단히 먹고 새해를 맞이해도 마음먹은 대로 쉽지 않은 것이 다이어트인데요. 더군다나 며칠 전 설날을 맞이하여 기름진 음식들을 많이 섭취하여 다이어트를 포기한 분들도 있을 것입니다. 불어난 체중으로 급한 마음에 음식을 먹지 않고 무리한 운동을 하게 되면, 실패로 끝나는 것은 물론 건강도 해칠 염려 있어 주의가 필요합니다. 다이어트의 최대 적은 감당할 수 없는 식욕입니다. 이러한 점을 혼자 해결하기 위해서는, 무엇보다도 작심삼일의 마음가짐이 앙닌 확실한 감량목표와 그에 따른 체계적인 계획이 필요합니다. 또한 사람 마다 체질이 다르기 때문에 본인의 체질에 맞.. 더보기 이전 1 다음
