본문 바로가기

맞춤 다이어트

[수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 [수서동한의원 한방체질다이어트] 체질에 따른 맞춤형 다이어트 비만의 원인은 단순하게 보면, 운동량보다 음식 섭취량이 많기 때문입니다. 하지만 비슷한 양의 음식을 먹어도 누군가는 살이 찌고 누군가는 살이 찌지 않는 것을 보면, 단순히 음식 섭취량으로 비만의 원인을 파악할 수는 없습니다. 그렇다면 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 쉽게 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까요? 바로 체질의 차이인데요. 한방체질다이어트는 사람마다 '체질'에 따른 다이어트를 통해 다이어트와 건강을 동시에 잡습니다. 수서동한의원 한방체질다이어트의 장점으로는 체질별 진단과 진맥을 통해 개인에 따른 처방을 받게 되어 보다 효과적으로 체지방을 분해해주며, 식욕을 억제시켜주는 침을 사용하여 자연스럽게 체중감량을 유도합니다. 동시에 신진대사를 원활.. 더보기
[강남 한의원/수서역한의원] 체질분석을 통한 맞춤 한방다이어트 [강남 한의원/수서역한의원] 체질분석을 통한 맞춤 한방다이어트 남녀노소를 불구하고 다이어트는 한번쯤 시도해보았을 것입니다. 하지만 쉽게 빠지지 않는 살..... 빠져도 쉽게 요요로 불어나는 체중으로 인해 낙심할때가 한 두번이 아닌데요. 문제는 운동과 음식조절을 통해 건강한 다이어트를 해야 한다는 것은 알지만 음식의 유혹과 귀찮은 운동으로 쉽게 포기하는 것이 다이어트입니다. 충동적이거나 무작정 굶는 다이어트는 잦은 요요현상과 어리럼증, 폭식증, 거식증 등의 문제를 발생시킵니다. 다이어트에 앞서 먼저 체크해야 할 부분은 살이 찌는 이유입니다. 한방에서 보는 비만의 원인은 유전적요인, 환경적요인, 심리적요인, 에너지 대사의 불균형 등이 있습니다. 한방에서는 사람들 개개인의 몸이 다르듯 체질분석을 통한 맞춤 다.. 더보기