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[수서동한의원] 비만의 증상과 해결책! – 맑은샘한의원 [수서동한의원] 비만의 증상과 해결책! – 맑은샘한의원 비만이 사회 문제로까지 이슈가 되는 요즘, 비만의 원인은 매우 다양합니다. 과도한 음식물 섭취뿐 아니라 신체의 어느 한 기관에 이상이 생겨 비만이 될 수도 있고, 스트레스로 살이 찔 수도 있습니다. 보다 효율적인 비만 치료를 위해 맑은샘한의원에서 나섰습니다. 한국인의 몸에는 무엇보다 한방 다이어트가 제격이라는 맑은샘 한의원에서 비만의 증상과 해결책에 대해 알아보겠습니다. 비만이란? 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 과잉체중의 상태를 말하는 것이 아닙니다. 대사장애로 인해 체내에 필요 이상의 지방분이 축적된 상태로 당뇨나 고혈압처럼 늘 관리하여야 하는 만성적인 질환입니다. [비만의 증상] 1. 피로하다 살이 찌면 만성피로감을 호소하는 사람들이 많습니다.. 더보기
[수서동한의원]부항 다이어트, 그것이 알고 싶다! Q&A – 맑은샘한의원 [수서동한의원]부항 다이어트, 그것이 알고 싶다! Q&A – 맑은샘한의원 요즘 경락 마사지숍이나 찜질방 등에서 마사지 코스를 부항요법으로 마무리해주는 경우가 많습니다. 피부에 흉한 자국이 남는 단점을 불사하면서 받아야 할 만큼 정말 몸에 좋은 건지, 부항요법에 대한 궁금증을 맑은샘 한의원에서 풀어보겠습니다. Q1. 부항의 종류에는 어떤 것들이 있나요? A. 부항의 종류는 시술방식에 따라 건부항과 습부항으로 나눌 수 있습니다. 건부항은 피부 위에 바로 부항을 붙이는 방법으로 흔히 알고 있는 일반적인 방법입니다. 부항기를 피부에 붙이기 전 그 안의 공기를 제거하는 데는 불, 주사기, 펌프, 뜨거운 물 등을 이용할 수 있습니다. 습부항은 사혈부항이라고도 하는데, 침으로 피부를 찌른 후 부항기를 부착해 출혈을 .. 더보기
[한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 [한방다이어트]요요없이 건강하게 '한방다이어트'가 대세! - 맑은샘한의원 현대인들에게 다이어트는 이제 일생생활이 된지 오래입니다. 많은 사람들이 다이어트를 하고 남녀노소 상관없이 몸매관리에 열중하면서 비만인 사람들은 더욱 더 작아지는 것이 최근의 현실입니다. 더불어 ‘하의실종’과 ‘노출문화’가 자리를 잡은 요즘 몸매에 대한 관심은 계절에 상관없이 꾸준합니다. 이러한 사회적 트렌드는 평균 이상의 체중을 가진 사람들에게는 스트레스를 받게 하는 요인이다. 많은 사람들이 남들이 성공했다고 자부하는 다이어트 방법을 시도해보지만 자신의 몸에 맞지 않는 다이어트를 하기 때문에 대부분 실패합니다. 무리한 다이어트는 몸의 밸런스를 무너뜨리기 때문에 체지방이 아닌 근육만 감소시킵니다. 또 신체를 상하게 할 뿐 아니라 반복.. 더보기
[수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 [수서동한의원/한방다이어트]내 삶의 마지막 다이어트! - 맑은샘한의원 여성들의 여름나기 아름답고 건강한 몸매를 만들기 위한 방법은 없는걸까요? 여전히 다이어트를 하는 사람들은 아주 많습니다. 물론 다이어트를 하는 사람들은 많지만 다이어트를 하여 자신이 원하는 만큼 살을 뺐다는 사람은 찾아보기가 힘듭니다. 그래서 일년내내 다이어트를 하는 사람들이 많은 것입니다. 바디라인을 만들기 위해 여러방면으로 병원을 찾기도 하고 다이어트식품도 복용하고 하지만 심한 스트레스 먹기보다 굶기를 반복 단기간 다이어트를 시작하다보니 부작용이 생기기도하고 요요현상도 일어나 더욱 역효과를 초래하는 경우가 많습니다. 매번 다이어트를 도전하고 실패를 반족하게 되는 이유는 무엇 때문인가? 1. 활동량은 부족한데 비해 먹는 양은 많다. .. 더보기