[수서동한의원] 혹시, 음식을 먹고 토하고, 또 먹고를 반복하시진 않으세요? – 맑은샘한의원

 

 

[수서동한의원] 혹시, 음식을 먹고 토하고, 또 먹고를 반복하시진 않으세요? – 맑은샘한의원

 

 

 

    

체중과 체형에 지나친 관심을 보이며,

식사행동에 이상을 보이는 장애를 식이장애라고 합니다.

 

즉, 자신의 의지와 상관없이 스스로 먹을 것을

컨트롤 할 수 없는 상태를 말합니다.

 

 

  

 

 

 

 

 

  

식이장애를 겪는 사람들을 보면 화, 슬픔, 우울, 불안감 등

부정적인 감정을 폭식과 과식으로 순간 감정을 해소하려고 합니다.

 

식이장애는 특히 몸 관리를 신경쓰기 시작하는

10대, 20대 젊은 층에 많이 나타납니다.

젊다는 이유로 몸이 축나고, 마음이 축나는데,

곧 나아지겠지 라고 생각하는 많은 분들이 있습니다.

하지만 식이장애는 여느 다른 질병과 다르지 않습니다.

 

 

 

 

  

 

 

 

 

지나친 식이제한 다이어트로 인한

배고픔이 과식과 폭식의 원인으로 이어지는 경우도 볼 수 있습니다

식이장애를 가진 사람들은 폭식, 거식을 하지 않기 위해

엄격한 다이어트 규칙을 지키려고 하지만 오히려

스스로 컨트롤 할 수 없는 상태가 지속됨에 따라 많은 좌절을 경험하게 됩니다.

 

식이장애를 겪는 사람들의 특징을 살펴보면 체형이나

체중에 지나치게 집착하면서 살이 찌는 것을 두려워하며,

자신을 평가하는데 있어 체형이

매우 중요한 자리를 차지하게 된다고 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

더불어 다른 사람과 만나는 것을 꺼려하며 이런 증상을 보이는

자신을 부끄럽게 생각하며 문제를 숨기려는 경향이 짙어

가족이나 친한 친구들이 문제를 알지 못하는 경우가 많습니다.

 

식이장애를 치유하기 위해선 먼저 올바른 이해가 필요합니다.

우선 환자의 몸과 마음의 상태를 정확하게 진단하여 각자의 고유한 체질,

심리, 경락에 가장 정확한 맞춤 처방과 통합 치료를 하는 과정이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

폭식과 구토가 반복되고 식사가 점점 불규칙해지면서

체중증가에 대한 두려움이나 폭식에 대한 두려움으로

혼자 정상적인 식사를 하지 못한다면,

지금이 도움이 필요한 시기입니다.