[강남한의원] 교통사고후유증으로 인한 허리디스크, 일자허리

 

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[강남한의원] 교통사고후유증으로 인한 허리디스크, 일자허리

컴퓨터 작업을 많이 하시는 분들과 운전을 많이 하시는 분들 등
평소 안 좋은 자세의 생활습관으로 인해 생기는 일자허리와 허리디스크는
교통사고후유증으로도 많이 발견되기도 합니다.

일자허리란 완만한 S자 곡선을 이루어야 할 척추가 일자로 펴진 상태를 말합니다.
올바른 자세로 생활하지 않다보면 습관이 되어 요추의 형태가 변하게 되는데요.

일자허리가 장기화되면 허리디시크로 발전하므로 반드시 조기치료가 필요합니다.

교통사고후유증으로 생긴 가벼운 허리통증이라도 초기에 잡아야 더 큰 질병을 예방할 수 있습니다.

교통사고로 인한 통증은 겉으로 보기에 외상이 없거나 검사상 뚜렷한 이상이 나타나지 않아도
일반적으로 통증질환보다 훨씬 더 많이 아프거나 오랫동안 통증으로 고생하는 경우가 많습니다.

교통사고후유증 일자허리 허리디스크는 스트레칭을 통해 어느정도 완화될 수 있습니다.

스트레칭은 신체 부위의 근육이나, 건, 인대 등을 늘여주는 운동으로
관절의 가동범위 증가, 유연성 유지 및 향상, 상해 예방 등의 도움이 됩니다.