2014/12/17 썸네일형 리스트형 눈뻑뻑 안구건조증에 좋은 음식 눈뻑뻑 안구건조증에 좋은 음식 안구건조증 증상으로 공통적인 증상은 눈물이 부족하다는 것이다. 눈물은 세균감염을 막고 눈을 깜빡거릴때 윤활유 역할을 하는데 눈물이 부족하면 눈이 뻑뻑하고 가려운 증상이 나타난다. 안구건조증 증상으로 워낙 눈물이 부족한 경우도 있지만 컴퓨터를 오래 사용하거나 눈을 혹사시켜서 눈물이 쉽게 증발하거나 새로운 눈물이 잘 공급되지 않는 경우도 많다. 이때는 간의 열을 없애주는 음식이나 눈을 촉촉하게 해주는 흑임자를 먹으면 도움이 된다. 안구건조증일때 눈을 혹사시키지 않는 것이 중요하지만 아울러 식습관도 개선해야 효과가 빠르다. 기름진 음식이나 술 커피 녹차 인스턴트 식품 등은 간에 열이 쌓이게 해 증상을 악화시키므로 피해야 한다. 흑임자 / 피로감을 동반하는 눈뻑뻑 안구건조증에 좋은.. 더보기 이전 1 다음